Gangguan Kesehatan “STRESS” Akibat Kerja (Pendekatan Psikoneuroimunologi)

Buku Gangguan Kesehatan “Stres” Akibat Kerja membahas secara mendalam fenomena stres yang timbul akibat beban dan tuntutan pekerjaan di era modern. Stres kerja bukan sekadar persoalan psikologis, tetapi juga merupakan gangguan kesehatan yang dapat berdampak luas terhadap kondisi fisik, mental, produktivitas, serta kualitas hidup individu.
Melalui uraian yang sistematis, buku ini menjelaskan berbagai aspek penting terkait stres kerja, mulai dari definisi, faktor penyebab, tanda dan gejala, hingga dampaknya terhadap kesehatan pekerja dan organisasi. Tidak hanya membahas sisi teoritis, buku ini juga menyoroti hasil penelitian terbaru, studi kasus, serta strategi pencegahan dan penanganan yang dapat diterapkan di lingkungan kerja.
Pembaca akan diajak memahami bagaimana tekanan pekerjaan, budaya organisasi, hubungan antarpekerja, hingga faktor sosial-ekonomi dapat memengaruhi tingkat stres. Selain itu, buku ini memberikan panduan praktis mengenai manajemen stres, mulai dari teknik relaksasi, dukungan sosial, hingga kebijakan kesehatan kerja yang dapat diimplementasikan oleh perusahaan maupun individu pekerja.
Dengan gaya bahasa yang mudah dipahami, buku ini relevan bagi mahasiswa, akademisi, tenaga kesehatan, praktisi di bidang ketenagakerjaan, serta masyarakat umum yang peduli terhadap kesehatan mental di tempat kerja. Harapannya, buku ini dapat menjadi referensi sekaligus inspirasi dalam menciptakan lingkungan kerja yang sehat, produktif, dan berkelanjutan